NIME 小小生活

距離戴上全口牙套的日子

也飛快的過了兩周了~~~  (9/14-9/28)

這兩周的日子說好過也算好過 好過的是還能吃些軟質食物

不過剛開始的第一周真的完全無法咬合 哈哈

舉凡任何需要用到牙齒的東西 都不可以

大塊肉類就更不用提了~ 除非是肉渣渣 不然不可能~ 對一個吃貨來說太殘忍了

就來跟大家分享一下 剛戴上牙套之後 三餐我都吃些什麼或能吃什麼吧~

Breakfast

1.7-11/全家雪花蛋糕+挺一高纖無糖豆漿

就是這個像海綿蛋糕的一顆 蠻大顆的 珮無糖豆漿可以飽啦

雖然很快就會餓了~~哈哈  

不過真心建議  全家的比7-11好吃 不要問我為甚麼 

你連續一個禮拜吃五天就知道為甚麼了

2.吐司兩片+低脂牛奶

任何吐司都可以拉~~ 就把吐司泡在牛奶裡面

讓麵包空隙中吸滿 滿滿的牛奶 因為這樣你才咬的下去

通常我都在超商直接買一大包的來分天吃 比較划算

推薦7-11 瑞穗鮮奶吐司好吃  

3.超商小杯子蛋糕+低脂鮮奶

同理可證 我相信不用我多說了

4.桂格三合一麥片+乾糧

就是這兩個組合~ 這麼硬的乾糧怎麼吃呢?

當然是泡進麥片裡面吃~ 泡到完全爛掉的那種

你從杯子拿起來會 餅乾會自己分離的那種程度~ 哈哈

就這樣吃

接下來就是無止盡的組合黑白配

就是進天餅乾配牛奶 明天吐司配麥片

這就是目前兩周的早餐人生阿~

但是一定要說乾口糧建議配熱麥片一起吃

不然大概泡到午餐 餅乾都還沒軟 哈哈~~

Lunch/Dinner

午晚餐我們就一起說拉~

​畢竟選擇也不多  午餐吃的晚餐也可以吃~​​​​​​

1.各式粥

玉米芙蓉粥/皮蛋瘦肉粥/番茄起司粥/清粥

全部都可以~~  不過我一定要說

我剛戴的前兩天 玉米粒咬不下去 完全崩潰 哈哈

2.白飯+湯

各式湯 哈哈 酸辣湯/玉米濃湯/康寶濃湯  都可以

然後直接泡飯吃 我自己之前就很愛這樣吃  所以完全不覺得辛苦~

3.地瓜粥+魚肉+番茄炒蛋+絲瓜

這是我去吃自助餐的組合

幾乎每次都這樣點 因為有菜的梗(有梗的菜?)幾乎都不行

如果自助餐沒有粥的話

我就會拿白飯請老闆幫我家點湯再飯裡面 

通常自助餐湯都是免錢的拉~

這14天大致上就是這樣過的拉~ 淚

之後會再慢慢更新更多可以吃的喔~

等我開發好了~

不過這兩天嘴巴右上有小鐵環的牙齒突然很痛

超莫名其妙的 不知道是不是因為前幾天我有試著啃蘿蔔乾

還是因為我前兩天晚上去喝酒????

現在連晚上睡覺都有點痛 不過還睡得著

平常吃東西就不用說了 

本來想說可以開始訓練一下吃硬一點的

現在咬到就蠻痛的

超怕是蛀牙的 不過我都很認真刷牙欸 整個困惑

因為剛好是在骨丁正下方的牙齒 超怕是不是骨丁發炎

等我去看了牙醫之後再來跟你們說~ 希望沒事

給你們一張我要回診前一天吃咖哩後橡皮筋的顏色哈哈

我吃不到五分鐘馬上刷牙喔  一樣根深蒂固的顏色阿~

我只有在要回診前一兩天才會吃  哈哈不然真的太明顯了

有沒有看到那個黃  

你們可以對照上面兩支夾子上有小小的橡皮筋 

那是本來的顏色 你就知道變多黃了吧~

所以還沒要回診前還是先乖乖避免好了~

不過如果你不建議的話 也是沒關係啦~